bienestar

Hoy…brindemos

Brindemos por ti y por mi. Por todos los que disfrutamos ser quienes somos. Que nos aceptamos y amamos, con virtudes y defectos. Que no nos escondemos detrás de máscaras. Por no tener miedo de decir lo que pensamos. Por saber poner un “STOP” cuando algo no parece correcto, o no nos tratan como merecemos. […] Read more…

Dejemos huellas, no cicatrices

Escoge estar del lado del amor. Donde otros siembren miedo, siembra fe. Donde otros escojan herir, escoge sanar. Donde otros tengan “buenas intenciones”, tú, lleva las buenas intenciones, a la acción. La gente se queda siempre, con lo que le hacemos sentir. De ti depende que será aquello que permanezca.  Las palabras no siempre se […] Read more…

Que bonita la gente ⭐️

Que bonita la gente que se cuida. Esa que saca tiempo para darse gustos. Gente que sabe decir “NO”, y también decir “SI”, cuando así lo quieren. Con prioridades bien definidas. Gente que camina con propósito. Que bonita la gente de pisada firme. Que bonita la gente que no teme mostrar sus cicatrices. Esa que los […] Read more…

Mira al cielo y respira mar…

¿Has notado que cuando miras al cielo, tus pensamientos son más claros? Cuando miro al cielo, la mente se aquieta, y se aquieta el alma. ¿Será que desde allí, lo eterno, nos susurra: “Todo va a estar bien”…y nos regala la paz que andamos buscando?  ¿Has notado que cuando respiras cerca del mar, tu cuerpo […] Read more…

Cuídate mucho

Se dice fácil, casi rutinario. Lo decimos al despedirnos de alguien a quien apreciamos, mientras le regalamos un abrazo. Lo decimos en mensajes de texto. Lo decimos cuando entendemos que el receptor, necesita tener algún tipo de precaución o cuidado especial, ante una situación en particular. Lo decimos, en ocasiones, por costumbre. Pero, ¿qué es […] Read more…

Tu casa…¿invita a la calma o es un hermoso caos?

El espacio que habitamos influye grandemente en como nos sentimos. Un ambiente demasiado cargado, donde todo está fuera de lugar, probablemente nos provoque estrés. Ni hablar del tiempo que se pierde, cada vez que necesitas encontrar algo, en un espacio saturado. Una casa ordenada, solo con lo necesario, puede ayudarte a sentirte relajada y en […] Read more…

Si la vida te parece gris, ¡añádele color!✨

La rutina puede ser una de las peores enemigas de la felicidad. Hacer lo mismo día tras día, y no por querer hacerlo, más bien por que las circunstancias te empujan a eso, ¡es fatal! No poder hacer en estos momentos lo que nuestro corazón desea, puede hacer que la vida parezca gris. Saber que […] Read more…

Cuando todo pase, o mejor desde hoy…

Asegúrate de ser tu prioridad. Como ves, la vida es frágil. Que tus proyectos no se queden para luego. No sabemos cuando tendremos que pausar y desearemos haber comenzado antes. Que no se queden abrazos sin dar y palabras sin decir, ya que no  sabemos si más tarde habrá oportunidad. Que no se queden lugares […] Read more…

No hay lugar como el hogar…dulce hogar

Mi hogar; mi lugar favorito. Mi rincón sagrado en el mundo. Donde preparo los alimentos con los que nutro a mi familia. Donde me regalo largos baños que purifican mi cuerpo. Donde puedo bailar mientras canto desafinada y con cepillo en mano. Mi pequeño pedacito de tierra fértil, donde puedo sembrar sueños y verlos crecer. […] Read more…

Lo que ocupa tu mente, va creando tu camino

Todo lo que entra a nuestra mente, va dando forma a nuestra realidad. Las cosas que leemos, los programas de tv que vemos, la música que escuchamos y todo lo que consumimos, no solo son reflejos de nuestra personalidad y esencia, también van dando forma a nuestra vida presente y futura.  Pienso que cuando damos […] Read more…

1 2 3 4