bienestar

Organiza tus proyectos pendientes ✍

En momentos como el que estamos viviendo, me surge la necesidad de tener la mente ocupada en cosas que me emocionen. Esas que se van quedando en la lista de “para después” y muchas veces terminan en el olvido. Si estás igual que yo, es hora de desempolvar la lista y poner manos a la […] Read more…

Hora del detox

Ahora que tenemos tiempo, aprovechemos para hacer detox de todo lo que no debe tener lugar en nuestra vida. Dejemos de aferrarnos a personas o cosas que fueron, pero ya no son. Olvidemos viejas costumbres que nos estancan o nos perjudican. Ahora que la vida nos da la oportunidad de pensar detenidamente en nuestras prioridades, […] Read more…

Nuevos retos, nuevos hábitos

Son muchas las cosas que nos gustaría hacer diferentes y que por costumbre las hacemos de cierta manera. Es que no es tarea sencilla deshacerse de viejos hábitos. La mayoría de las cosas las hemos hecho de la misma forma toda la vida. Sin embargo, con empeño, podemos lograr convertir cualquier comportamiento determinado en un […] Read more…

Hablemos de la prisa ⏰

Esa que nos acompaña siempre, pero no nos lleva a ningún lado. La que nos roba momentos con los que amamos. La que nos llena el alma de mal humor y cansancio.  Prisa por llegar al trabajo. Prisa por que llegue el viernes. Prisa para que llegue el momento de dormir a los nenes. Prisa […] Read more…

Tú eres tu mayor proyecto ✍☺️

Que tu propósito sea siempre alcanzar tu máximo potencial. Busca mejorar las áreas que necesitas trabajar; tus debilidades. Celebra tus grandes logros y los pequeños. Que siempre encuentres razones para seguir caminando. Que encuentres evolución en tu andar. Nunca pares de educarte y de cuidarte. Recordando siempre que es tan importante nutrir tu cuerpo, como […] Read more…

Hoy quiero celebrar

Hoy quiero celebrar la vida imperfecta. Reconocer que se vale salir despeinada. Que cada una de las cicatrices que nos van quedando con los años es una medalla. Celebrar las lágrimas que purifican el alma. Hoy quiero reconocer que no todos los días pueden ser buenos. Que es de humanos tocar fondo. Sentir. Sangrar. Gritar… […] Read more…

Siempre tú

Lo real no tiene fin. Solo se transforma. Nunca perdemos lo que siempre ha sido nuestro. El amor, la amistad o nuestra esencia. Si es real será para siempre. Con el tiempo vemos que muchas cosas cambian. Amores y amigos, vienen y van. Nosotros tambien cambiamos y solo lo real queda. Las partes de nosotros […] Read more…

¡Piensa bonito! ?

“Lo que piensas es lo que atraes”. Esta es una frase que hemos escuchado muchas veces y lo repetimos como un hecho pero, ¿realmente trabajamos para tener los pensamientos adecuados? ¿O lo decimos porque suena bonito pero sin una intención real de programarnos para atraer a nuestras vidas la realidad que queremos vivir? Read more…

Sé generosa

¿Has notado que oraciones tan simples como “me encanta tu color de cabello” o “que tengas un lindo día” hacen que el rostro del receptor se ilumine automáticamente?

Estamos acostumbrados a vivir tan de prisa que a veces olvidamos la importancia de dedicarle un poco de atención a los que nos rodean. Talvez simplemente no nos detenemos a pensar en la diferencia que un par de palabras, o un gesto, puede hacer en el día de alguien. Read more…

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