El espacio que habitamos influye grandemente en como nos sentimos. Un ambiente demasiado cargado, donde todo está fuera de lugar, probablemente nos provoque estrés. Ni hablar del tiempo que se pierde, cada vez que necesitas encontrar algo, en un espacio saturado. Una casa ordenada, solo con lo necesario, puede ayudarte a sentirte relajada y en […] Read more…
Yo no se ustedes, pero yo creo que la vida nos está dando una gran lección. Muchos de nosotros, crecimos y vivimos en un mundo donde todo es fácil de conseguir. Donde trabajas, ganas dinero y puedes comprar lo que necesites. Pero es un mundo donde se nos ha ido olvidando lo básico. Tenemos facilidad […] Read more…
La rutina puede ser una de las peores enemigas de la felicidad. Hacer lo mismo día tras día, y no por querer hacerlo, más bien por que las circunstancias te empujan a eso, ¡es fatal! No poder hacer en estos momentos lo que nuestro corazón desea, puede hacer que la vida parezca gris. Saber que […] Read more…
Asegúrate de ser tu prioridad. Como ves, la vida es frágil. Que tus proyectos no se queden para luego. No sabemos cuando tendremos que pausar y desearemos haber comenzado antes. Que no se queden abrazos sin dar y palabras sin decir, ya que no sabemos si más tarde habrá oportunidad. Que no se queden lugares […] Read more…
Mi hogar; mi lugar favorito. Mi rincón sagrado en el mundo. Donde preparo los alimentos con los que nutro a mi familia. Donde me regalo largos baños que purifican mi cuerpo. Donde puedo bailar mientras canto desafinada y con cepillo en mano. Mi pequeño pedacito de tierra fértil, donde puedo sembrar sueños y verlos crecer. […] Read more…
Todo lo que entra a nuestra mente, va dando forma a nuestra realidad. Las cosas que leemos, los programas de tv que vemos, la música que escuchamos y todo lo que consumimos, no solo son reflejos de nuestra personalidad y esencia, también van dando forma a nuestra vida presente y futura. Pienso que cuando damos […] Read more…
En momentos como el que estamos viviendo, me surge la necesidad de tener la mente ocupada en cosas que me emocionen. Esas que se van quedando en la lista de “para después” y muchas veces terminan en el olvido. Si estás igual que yo, es hora de desempolvar la lista y poner manos a la […] Read more…
Ahora que tenemos tiempo, aprovechemos para hacer detox de todo lo que no debe tener lugar en nuestra vida. Dejemos de aferrarnos a personas o cosas que fueron, pero ya no son. Olvidemos viejas costumbres que nos estancan o nos perjudican. Ahora que la vida nos da la oportunidad de pensar detenidamente en nuestras prioridades, […] Read more…
En estos días he visto varios medios reseñar como el planeta ha ido sanando, desde que nosotros nos vimos obligados a “parar”. Con esto en mente, creo que es el momento ideal para que reflexionemos sobre lo que realmente necesitamos en nuestra vida. Dejar ir todo aquello que sobra o que pone una carga adicional […] Read more…
Son muchas las cosas que nos gustaría hacer diferentes y que por costumbre las hacemos de cierta manera. Es que no es tarea sencilla deshacerse de viejos hábitos. La mayoría de las cosas las hemos hecho de la misma forma toda la vida. Sin embargo, con empeño, podemos lograr convertir cualquier comportamiento determinado en un […] Read more…