Bienestar

Aprendizaje: Lo que el tiempo me enseñó

Caminando por los senderos de mi vida tropical he aprendido muchas cosas. No soy tan “vieja” y mucho menos una sabia. Tampoco tan joven como para estar “intacta”. Ni tan despistada como para no haber aprendido unas cuántas lecciones en esta maravillosa vida que me ha tocado vivir.  Read more…

Hoy quiero celebrar

Hoy quiero celebrar la vida imperfecta. Reconocer que se vale salir despeinada. Que cada una de las cicatrices que nos van quedando con los años es una medalla. Celebrar las lágrimas que purifican el alma. Hoy quiero reconocer que no todos los días pueden ser buenos. Que es de humanos tocar fondo. Sentir. Sangrar. Gritar… […] Read more…

La Puerta B

Hay una frase que dice “No pierdas tiempo golpeando una pared, con la esperanza de transformarla en una puerta”. Es curioso porque usualmente escuchamos que no debemos jamás rendirnos y que la esperanza es lo último que se pierde. La realidad es que muchas veces estamos ciegas, con nuestra mente inundada de frases “románticas” que […] Read more…

Siempre tú

Lo real no tiene fin. Solo se transforma. Nunca perdemos lo que siempre ha sido nuestro. El amor, la amistad o nuestra esencia. Si es real será para siempre. Con el tiempo vemos que muchas cosas cambian. Amores y amigos, vienen y van. Nosotros tambien cambiamos y solo lo real queda. Las partes de nosotros […] Read more…

¡Piensa bonito! ?

“Lo que piensas es lo que atraes”. Esta es una frase que hemos escuchado muchas veces y lo repetimos como un hecho pero, ¿realmente trabajamos para tener los pensamientos adecuados? ¿O lo decimos porque suena bonito pero sin una intención real de programarnos para atraer a nuestras vidas la realidad que queremos vivir? Read more…

Buscando magia

Dicen que el que busca encuentra. Y buscando encontré que hay muchísima gente maravillosa habitando este planeta. A veces nos enfocamos en lo negativo; la desesperanza nos arropa y nos sentimos agobiados. Las malas noticias suenan tan fuerte que en ocasiones sentimos que este mundo no tiene remedio. Sin embargo, solo basta con cambiar de “canal”; movernos a otra sintonía para ver cómo el mundo está lleno de gente vibrante, llena de brillo. Humanos con deseos de crear; de crecer; de vivir… Read more…

Observa, aprende y recibe

Talvez no todo sucede por una razón. Estoy segura que cosas suceden aleatoriamente todo el tiempo, sin planes o propósitos. Pero a todo podemos encontrarle razón de ser. Es nuestro deber leer entre líneas; buscar las señales y descubrir lo que el Universo quiere enseñarnos. Observar lo negativo sin reproches y dejarlo fluir. Read more…

Sé generosa

¿Has notado que oraciones tan simples como “me encanta tu color de cabello” o “que tengas un lindo día” hacen que el rostro del receptor se ilumine automáticamente?

Estamos acostumbrados a vivir tan de prisa que a veces olvidamos la importancia de dedicarle un poco de atención a los que nos rodean. Talvez simplemente no nos detenemos a pensar en la diferencia que un par de palabras, o un gesto, puede hacer en el día de alguien. Read more…

 ¡Brindemos!

Un nuevo año acaba de comenzar. Esperanzas renovadas que muchas veces se convierten en resoluciones frustradas. Por eso este año decidí no hacer ninguna listita. Total, que cuando miro la de años anteriores me doy cuenta que varias de mis resoluciones han sido recicladas más de una vez. Especialmente esas que se ven hermosas escritas, como salir a correr todas las tardes, hacer yoga en las mañanas, viajar por todo el mundo y aprender un nuevo idioma. Read more…

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